Diario di vanessa septiany, 19 giu 23


878 kcal Gras: 15,89g | Prot: 32,57g | Carb: 165,49g.   Colazione: Yakult Less Sugar, Cherry Tomatoes, SuperIndo Brokoli, White Sweet Corn . Pranzo: Broccoli, Cooked Carrots, Tempeh (Cooked) , White Rice. Cena: White Rice, Broccoli , Cooked Carrots, Tempeh (Cooked) . Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fruit, Papaya, White Sweet Corn , Kombucha. Di più...
1634 kcal Esercizio: Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di vanessa septiany


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