Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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498 kcal
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Gras: 13,56g | Prot: 48,95g | Carb: 47,58g.
Colazione: Nespresso Café. Cena: Biovida Orgânicos Couve Crua Orgânica, Natural Salads Espinafre Cru, Tomates, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Patinho Grelhado. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Crismedeiros000
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