Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2015
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 21,77g | Prot: 42,75g | Carb: 202,60g.
Colazione: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), E.Leclerc Demi Baguette, Marque Repère Nustikao. Cena: Turini Sauce Bolognaise, Turini Penne Rigate, Notre Jardin Courgettes en Rondelles. Di più...
|
|
2637 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laetmoa
|