Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 85,69g | Prot: 68,19g | Carb: 199,99g.
Colazione: Бондари Сыр Бондарский 50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Помидоры, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Котлета Свиная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Чай Несладкий. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|