Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 69,87g | Prot: 73,02g | Carb: 179,02g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Pranzo: Сметана 15%, От Фермера Творог 9%, Село Зеленое Творог 5%. Cena: Миндаль, Сушеное Манго, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
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6500 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stirare - 2 ore, Pulizia - 2 ore, Salire le Scale - 3 ore, Google Fit - 9 ore, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TinaSanna
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