Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 119,01g | Prot: 75,28g | Carb: 139,73g.
Colazione: Click Фруктовый Батончик (Манго с Кокосом в Горьком Шоколаде), Sveza Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Окрошка. Pranzo: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Яблоко, Образ Жизни Лён Тёмный, Вареное Яйцо. Cena: Кофе с Молоком, Корона Арахис в Шоколадной Глазури. Snacks/Altro: Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Oreo Мороженое. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minuti, Riposare - 8 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore, Studiare (Studio) - 6 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara Danes
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