Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 43,50g | Prot: 101,08g | Carb: 103,88g.
Colazione: Апельсин, Вареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Медовый, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Cena: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Чай с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Noname30years
|