Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 47,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 59,54g | Prot: 89,24g | Carb: 257,77g.
Colazione: Krüger Cappuccino Kokos-Mandel, Apfelessig mit Honig. Pranzo: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Strammer Max, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Belmont Wiener Melange. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franzy73
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