Diario di n.m.84, 19 giu 23

2011 sah ich so aus… das ist meine Motivation 💪💪💪

968 kcal Gras: 43,65g | Prot: 52,54g | Carb: 93,50g.   Colazione: Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Avocado. Cena: Schlagsahne, Speiseeis, Combo Trinkschokolade. Snacks/Altro: Corny Haferkraft Zero Erdbeere, Aldi High Protein Pudding Schoko. Di più...
728 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Du schaffst es noch besser! Pass einfach auf was du in deinen Körper hineinfüllst und dass er brav verbrennt. Bewegen! 👍 Das wird super! Aber ein wenig Geduld musst schon mitbringen. Zugenommen haben wir das ja auch nicht in 4 Wochen. 🤣😂 
19 giu 23 da utente: Abraxsa
Das wirst Du auch wieder schaffen!! Hast ja schon prima gestartet!! 💪🏻 
19 giu 23 da utente: Dienstag81
Stimmt, wobei ich sagen muss, dass zunehmen viel schneller geht. Was ich persönlich unfair finde🤣🤣 Ne alles gut…. Bin hochmotiviert 💪 
19 giu 23 da utente: n.m.84
Oh.  
19 giu 23 da utente: TaglilieWhiteDad
Na das ist doch mal Motivation! 👍 
19 giu 23 da utente: Ramisa1
Hoffentlich hast du noch Klamotten aus 2011. Sonst wird das teuer.  
19 giu 23 da utente: BQCDED

     
 

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Storia del Peso di n.m.84


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