Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 350,88g | Prot: 108,96g | Carb: 177,54g.
Colazione: Kaffee, Gut & Günstig Feiner Zucker, Ja! Pflanzen-Margarine, Teekanne Grüner Tee, Aldi Doppelback. Pranzo: REWE Ja! Nudelsalat Farfalle Hähnchen. Cena: Gut & Günstig Feiner Zucker, Coraya Surimi Sticks, Kewpie Mayomaise Mayonnaise, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Di più...
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2196 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stephan06
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