Diario di RacheleMassetti, 11 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2015
61,7 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

789 kcal Gras: 4,50g | Prot: 36,45g | Carb: 160,86g.   Colazione: Del Monte Ananas a Fette in Succo. Pranzo: Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale al Limone, Insalata Mista Verde, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Pesche. Snacks/Altro: Carote, Pesche, Yomo Yogurt Magro Caffè. Di più...
1892 kcal Esercizio: Karate - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RacheleMassetti


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