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mi peso está como una pvta cabra 🤣🤣
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 20,81g | Prot: 118,38g | Carb: 82,56g.
Colazione: Hacendado Arándanos Enteros , Café, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa , Whey Protein, Kiwi. Pranzo: Sandía, Hacendado Arroz Tres Delicias, Tortilla de Espinaca. Snacks/Altro: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Plátano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa, Hacendado +Proteínas. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
biceps - 1 ora, triceps - 1 ora, Tapis Roulant - 25 minuti, Durmiendo - 7 ore, Google Fit - 14 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Celtibera
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