Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 36,79g | Prot: 110,28g | Carb: 51,41g.
Colazione: Помидоры, Гарнец Овсяная Мука , Сыр Российский, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Яйцо, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе Латте. Cena: Баклажан Мисо Суп с Морепродуктами, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pp_pp321
|