Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 46,46g | Prot: 96,25g | Carb: 153,05g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Арбуз, Форель на Пару, ITLV Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Яблоко Семеринка, Bombbar Topping Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Черешня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|