Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3128 kcal
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Gras: 95,59g | Prot: 170,38g | Carb: 400,86g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Del Monte Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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