Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 43,09g | Prot: 100,26g | Carb: 55,35g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Малина, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, 3 Fish Горбуша Кусочки . Pranzo: Лента Огурцы Малосольные, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Cena: Творожная Запеканка, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|