Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 40,95g | Prot: 107,25g | Carb: 63,22g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Noname30years
|