Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 87,42g | Prot: 121,60g | Carb: 97,51g.
Colazione: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Абрикос, Свинина Запеченая, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Помидоры. Cena: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Ашан Биточки по-Албански, Помидоры. Snacks/Altro: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Апельсин, Чай, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov
|