Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 98,48g | Carb: 75,39g.
Colazione: Aceite de Oliva, Aldi Queso Tierno Light, Consum Leche Desnatada, Huevo, ElPozo Jamón Cocido Extra, Tomates, Aurada Tortitas de Arroz. Pranzo: Flete Brócoli Ultracongelado , Zanahoria, Flete Judía Verde Plana Troceada, Pimientos Verdes, Cebollas, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: ElPozo Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva, Merluza Plancha, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Salsa de Soya (Soja), Aldi Ensalada Mixta Family. Snacks/Altro: Coca-Cola Zero Cherry, Consum Cacahuete Collaret Tostado, ElPozo Jamón Cocido Extra, Café, Azucarera Azúcar Blanco. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elibf07
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