Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 40,70g | Prot: 123,58g | Carb: 145,88g.
Colazione: Каждый День Зефир Ванильный, Уфимский Хлеб Хлеб Лапландский, Магнит Сыр Адыгейский , Красные Помидоры. Pranzo: Клубника, Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spoleto1
|