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margodina914
Diario
20 giu 23
Diario di margodina914, 20 giu 23
Profilo di margodina914
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
113,1 kg
Perso fino ad ora:
42,4 kg
.
Rimanenti:
42,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 20 giugno 2023:
1544 kcal
Gras: 79,23g | Prot: 92,53g | Carb: 116,32g.
Colazione:
Coffee Like Латте (300мл).
Pranzo:
Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке.
Cena:
Курица Вареная.
Snacks/Altro:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мороженое Сэндвич.
Di più...
475 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore.
Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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