|
Ну что кто молодец?!я молодец!!!сдвинула плато....минус 22.4 кг💪💪💪💪💪
|
1142 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 51,18g | Carb: 102,59g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Шефмаркет Свинина, Томлённая в Сливочно-Грибном Соусе, с Петрушкой и Ароматной Гречкой. Cena: Магнит Банан, Киви, Творог 5%. Di più...
|
|
 Commenti
20 giu 23 da utente: Осионея
|
Супер!!! Так держать. Плато это самое ужасное в похудении. Со чаще всего влечёт срыв
05 lug 23 da utente: Poly R
|
Срывов нет и слава богу срыв не будет у. Меня есть "мантра" которую я себе мысленно читаю🤣🤣🤣🤣все в мозгах
И ура 61.7
05 lug 23 da utente: Esipag83
|
Как сдвинулись с плато? Стою на одном месте почти полтора месяца😞
06 lug 23 da utente: anyutaleto
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esipag83
|