Diario di giruffogg, 21 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
124,1 kg Perso fino ad ora: 10,9 kg.    Rimanenti: 24,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1324 kcal Gras: 49,75g | Prot: 103,93g | Carb: 87,19g.   Colazione: Tre Mulini Crostini Integrali, Consilia Granola Con Frutti di Bosco, Mirtilli, Danone Danacol Frutti Rossi, Caviale. Pranzo: Insalata di Tofu e aceto balsamico. Cena: Spumante, Blu Mares Scampi Interi Surgelati, Mazzancolle, Ostriche. Di più...
2327 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giruffogg


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