Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 64,24g | Prot: 140,67g | Carb: 137,19g.
Colazione: Дядя Ваня Горох Консервированный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Zero Джем Клубничный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Pranzo: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Жизнь Март Маффины Куриные с Картофельно-Свекольным Пюре. Cena: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Индилайт Мясо Закусочное. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|