Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 36,44g | Prot: 74,30g | Carb: 66,69g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски Люкс с Сыром, Икра, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Роллы с Лососем. Snacks/Altro: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olich85
|