Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 47,46g | Carb: 204,06g.
Colazione: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Real Pan Pão de Hambúrguer com Gergelim. Pranzo: Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Altro: Garoto Biscoito Recheado Sabor Chocolate Branco, Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luananunesx
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