Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1284 kcal
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Gras: 92,41g | Prot: 80,79g | Carb: 29,80g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Toucinho Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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