Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2015
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100 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 39,55g | Prot: 32,91g | Carb: 122,90g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Летний День Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Тушеные Овощи. Di più...
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4704 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Giardinaggio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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