yakşamlar ig: mraydinozdemir
|
3090 kcal
|
Gras: 144,34g | Prot: 134,45g | Carb: 318,05g.
Colazione: Starbucks Peynirli Simit, Yumurta, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Ayran, Lavaş, Et Döner. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Türlü, Erişte. Snacks/Altro: Yer Fıstığı, Ceviz, Sek Quark Yaban Mersinli, Muz. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mraydinozdemir
|