Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 77,94g | Prot: 69,88g | Carb: 110,52g.
Colazione: Lotte Чокопай, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Яйцо, Lotte Чокопай, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Банан, Красный Пищевик Паста Арахисовая, Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан, Красный Пищевик Паста Арахисовая, Яйцо, Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di shipitsinaeli1
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