Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2015
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 43,44g | Prot: 94,83g | Carb: 18,52g.
Colazione: El Burrito Soyrizo, My Essentials 2% Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Egg. Pranzo: Lindora Vegetarian Sloppy Joe. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Altro: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. Di più...
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1662 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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