Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2588 kcal
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Gras: 124,32g | Prot: 109,21g | Carb: 262,31g.
Pranzo: Lidl St Paulin, Amora Mayonnaise de Dijon, Heinz Tomato Ketchup, Maggi Arôme, Picard Petit Pain au Sésame, Panzani Fusilli, Danone Yaourt Saveur Abricot, Aldi Poisson Pané, Deluxe Terrine de Porc, Danone Saveur Fraise . Cena: Maggi Arôme, Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Nuggets de Poulet, Radis, Salade Verte, Lidl St Paulin, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Hyper U Petit Pain. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Paul Pain Au Chocolat. Di più...
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3182 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Guidare - 10 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Doccia - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 23 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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