Diario di wonnie85, 22 giu 23

Lunch wie ich es mag. Schnell zubereitet, viel Volumen, wenig Kalorien.
Verzehrt wir das ganze in der ☀️

1681 kcal Gras: 54,37g | Prot: 167,71g | Carb: 117,23g.   Colazione: Ja! Magerquark, Whey Protein, DM Leinsamen Geschrotet, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Pranzo: Rote Paprika, Erdbeeren, Milbona High Protein Quarkriegel, Meggle Kräuterbutter, Schildauer Putenlachsfilet, Leerdammer Leger, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Zwiebeln, Salatgurke, Milbona High Protein Pudding Vanille. Cena: Zwiebeln, Milbona Zaziki, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln, Ja! Junge Erbsen. Di più...
2527 kcal Esercizio: Bewegung - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di wonnie85


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