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1398 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 172,54g | Carb: 66,15g.
Colazione: Fresas, Melón, Almendras, Ocean Sea Salmón Rojo Salvaje, Hacendado Claras de Huevo, Café. Pranzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Calabacín, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espinacas Baby. Cena: Huevo, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Calabacín, Hacendado Yogur Natural 0%, Lubina. Snacks/Altro: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Huevo Cocido, Fresas, Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara, Hacendado Nuez Pecana, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Di più...
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3062 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 52 minuti, Allenamento a circuito - 45 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 2 ore, Riposare - 12 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Elena.m_2005
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