Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 48,40g | Prot: 64,28g | Carb: 77,29g.
Colazione: Grapefruit Juice, Fried Egg, Latte Coffee. Cena: Herta Lardons Nature, Spinach Salad, White Rice, Cooked Trout. Di più...
|
|
2232 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 8 minuti, Canottaggio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rowing Man
|