Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
842 kcal
|
Gras: 35,45g | Prot: 63,86g | Carb: 67,32g.
Colazione: Кофе Латте, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Ёбатон Протеин, Село Зеленое Молоко 2,5%. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Борщ с Курицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Мир Вкуса Пармезан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|