Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
98 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 47,92g | Prot: 82,78g | Carb: 146,54g.
Colazione: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Овсяноблин с тыквой. Pranzo: Минтай тушёный с овощами, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Перекресток Багет, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Cena: Минтай тушёный с овощами, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|