Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 85,92g | Prot: 104,09g | Carb: 106,57g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Приневское Молоко Козье , Избенка Козье Молоко, Мясной Дом Бородина Бекон Английский , Жареное Яйцо, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Pranzo: Трапеза Панировка для Курицы, Яичный Желток, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Cena: ВкусВилл Масло Гхи, Избенка Молоко 3,4%, Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Altro: Черешня, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Now Миндальная Мука, Яичный Белок, Обережье Творог 5%, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 200266
|