Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 103,27g | Carb: 109,14g.
Colazione: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер 45%, Свинина Запеченая, Помидоры. Pranzo: Вьеткафе Мьен Сао Га. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov
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