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326 kcal und end viel Eiweiß. Frühstück - seid ihr Team Süß oder Salzig? 🥞Quark Creme 🥞Kokosmehl 🥞Ei 🥞Erythrit Topping ‘ - High Protein Pudding Caramel
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1611 kcal
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Gras: 65,16g | Prot: 63,83g | Carb: 190,99g.
Colazione: Lotus Biscoff Keks mit Biscoff Cream, Baklava, Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Weißes Mehl, Ei, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Cena: Milbona Naturjoghurt, Gartenkrone Kichererbsen, Weißkohl, Edeka Romanasalat, Lidl Gurke, Cocktailtomaten. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Espresso, Toblerone Mini Eis , Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Espresso. Di più...
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 Commenti
Könntest du mir die jeweilige Mengen der Zutaten verraten? Die sehen echt gut aus...😋
23 giu 23 da utente: Vily0513
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-125g Quark
-35g Mehl
-1 Ei
80g Pudding als Topping (Karamell schmeckt ultra lecker)
Es war noch mehr, hab beim Vorbereiten schon Paarn gegessen😅
23 giu 23 da utente: tatev776.
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23 giu 23 da utente: Sascha_Statham
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Danke! Werde ich am Wochenende gleich mal ausprobieren. 😋
23 giu 23 da utente: Vily0513
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Sieht man schon😅 liebe süß ☺️
23 giu 23 da utente: tatev776.
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Storia del Peso di tatev776.
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