Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 31,40g | Carb: 111,09g.
Colazione: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Asda Banana. Pranzo: Blueberries, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt. Cena: Tesco Vegetable & Sundried Tomato Quiche, Tesco Cashew Nuts, Tesco Simple Side Salad. Snacks/Altro: Skips Crisps, Tesco Rocket Lollies, Seabrook Sea Salt & Vinegar. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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