Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 33,32g | Prot: 42,59g | Carb: 165,16g.
Colazione: Pepaya, Rendang, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Kentang Rebus, Bacang. Cena: Seblak, Tumis Buncis, Pepes Ikan Mas, Kentang Rebus. Snacks/Altro: Mangga, Buah Anggur. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tj_4378
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