Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 103,56g | Carb: 125,63g.
Colazione: Вареное Яйцо, Банан, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. Pranzo: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Пельмени (Жареные, с Мясом), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: XXL Power ISO-DRINK, Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|