Diario di contenanci, 23 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
116,2 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 39,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2045 kcal Gras: 57,58g | Prot: 122,69g | Carb: 256,76g.   Colazione: Erdbeeren, Develey Die Leichte Vegan, Ei, REWE Bio-Finn-Brötchen. Pranzo: K-Classic Maxx Exotic, Edeka Wakame, Satori Sushi Ingwer , California Rollen. Cena: Erdbeeren, Edeka Paprika-Glocken, Rama Cremefine 15%, Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Kohlrabi, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Himbeeren, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Di più...
4135 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di contenanci


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