Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2015
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 90,09g | Carb: 103,08g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem, Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju. Pranzo: Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Snacks/Altro: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Amerigo Sardynki w Sosie Pomidorowym. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
ćwiczenia siłowe - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dreamer1897
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