Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 72,73g | Prot: 104,37g | Carb: 167,53g.
Colazione: Черешня, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Русское Море Форель Слабосолёная, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Cena: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Мираторг Овощная Смесь Сотэ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Черешня, Счастье Пралине с Грильяжем в Молочном Шоколаде , Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Буханка Печенье Курабье, Чай, Буханка Печенье Курабье, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|