Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 87,32g | Prot: 78,54g | Carb: 206,89g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Vino Chardonnay. Spuntino Pomeridiano: Madama Oliva Lupini Sgusciati, Vino Chardonnay. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Jamón Ibérico, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Dopocena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lindt Excellence Orange Intense, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Camoscio d'Oro Fette di Pecorino, Roberto Grissini Torinesi, Fonzies Fonzies, Gelatelli Gelato Allo Yogurt , Moccia Zabov. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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