Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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435 kcal
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Gras: 14,91g | Prot: 40,76g | Carb: 34,63g.
Colazione: Сырники Домашние, Клубника, Зеленый Чай. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Творожное Печенье. Di più...
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2110 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 43 minuti, Riposare - 12 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Аня худеем вместе
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