Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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110 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 97,20g | Prot: 181,13g | Carb: 127,25g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Integral, Aurora Bacon em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Rocha Tapioca. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Italac Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dannocanha
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