Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 61,66g | Prot: 118,78g | Carb: 171,89g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Карамель, Льняные 🌾 кексы. Pranzo: Ёбатон Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Narmak Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Кавказский, Националь Кускус. Cena: Пирог 🥧 на кефире с капустой, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Травяной Чай, Абрикос, Умалат Сыр Кавказский, Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Саша, Утро Доброе🌸 Хорошего дня тебе😊🌷
06 lug 23 da utente: >K@t<
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|